bacak Için 5-İkinci Trick
Kas zorlanması, tendinit, diz bölgesi bursitleri, burkulma ve kırıklar; travmaya bağlı bacak vecası nedenleri arasında arz aldatmaır. Kas zorlanmaları kas liflerinin aşırı gerilmesine bandajlı olarak meydana gelen ve sık hakkındalaşılan bir travma halidir. Bu gidiş alelumum hamstring, calf ve quadriceps gibi bacağın eke kaslar�